Đeo tai nghe thường xuyên có bị hỏng thính giác không shyamdentalstudio.com

Theo Healthline, đeo tai nghe nhét tai lúc nghe nhạc hoặc podcast trọn vẹn có thể là sở trường của nhiều người. Tuy nhiên, nó trọn vẹn có thể không phải là điều tốt nhất cho thính giác của quý khách.

Theo phân tích gần đây, mức độ tiếng ồn cao trọn vẹn có thể liên quan đến tích điện nghe kém trong tương lai.

Trẻ em, tkhô nóng thiếu niên và tkhô nóng niên trọn vẹn có thể đặc trưng gặp nguy hiểm nếu họ thường xuyên nghe nhạc nhiều giờ mỗi ngày với âm lượng vượt quá giới hạn sức mạnh là 70 decibel. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng khoảng 50% số người từ là một2 đến 35 tuổi có nguy cơ tiềm ẩn bị mất thính lực do tiếp xúc quá lâu và vượt mức với âm thanh khô to, chẳng hạn như âm nhạc nghe qua thiết bị âm thanh khô cá thể.

Khi sử dụng tai nghe, quý người sử dụng lưu ý sử dụng ở mức độ âm tkhô nóng thấp nhất rất có thể mà quý người sử dụng vẫn nghe thấy (Ảnh minh họa: Getty Images).

Trên New York Times, Tiến sĩ Cory Portnuff, nhà thính học tại Bệnh viện Đại học sắc màuado (Mỹ), cho biết thêm, ý tưởng cho rằng tai nghe nhét tai có hại cho thính giác hơn những loại tai nghe khác là sai lầm.

Quan niệm sai lầm này bắt nguồn từ suy nghĩ rằng, vì tai nghe nằm sâu hơn trong tai quý doanh nghiệp nên nó sẽ tạo ra nhiều tổn hại hơn so với thứ nằm xa hơn.

Theo ông, thật hợp lý khi con người ta nghĩ rằng tai nghe nhét tai có hại cho thính giác của con người ta hơn vì chúng truyền âm tkhô nóng thẳng vào ống tai, trong lúc những kiểu tai nghe đặt gần hoặc trên tai lại truyền âm tkhô nóng từ khoảng nhữngh xa hơn. Tuy nhiên, điều thực sự quan trọng là âm lượng ở màng nhĩ của quý khách chứ không hề cần phải âm lượng tới từ đâu.

Tiến sĩ Portnuff cho biết thêm, nếu quý quý doanh nghiệp đang nỗ lực ngăn ngừa tình trạng tổn thương thính giác khi sử dụng tai nghe thì có một quy tắc giản dị và đơn giản. Nó được gọi là 80-90, quý quý doanh nghiệp trọn vẹn có thể nghe một nhữngh an toàn và tin cậy ở mức 80% âm lượng tối đa trong 90 phút mỗi ngày.

"Nếu quý doanh nghiệp nghe ở mức âm lượng nhỏ hơn, quý doanh nghiệp sẽ sở hữu được nhiều thời hạn tồn tại hơn, nếu quý doanh nghiệp nghe ở mức độ to thêm, quý doanh nghiệp sẽ sở hữu được ít thời hạn tồn tại hơn. Nói chung, nếu quý doanh nghiệp đang nghe ở mức âm lượng tối đa 60% hoặc thấp hơn, quý doanh nghiệp rất có thể nghe một nhữngh đáng tin cậy xuyên suốt ngày mỗi ngày", ông nói thêm.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung bình, mức âm lượng của thiết bị nghe cá thể đạt tối đa từ là 105 đến 110 decibel.

Ở mức âm lượng to nhất là 80%, tức là từ 85 decibel, tiếng ồn sẽ ngang nhau với tiếng ồn của máy cắt cỏ chạy bằng xăng hoặc âm thanh hao giao thông trong thành phố từ nằm trong ô tô. 

CDC lưu ý rằng để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực do tiếng ồn, quý quý khách nên tránh tiếp xúc lâu với âm thanh khô xung quanh trên 70 decibel (như tiếng máy giặt hoặc máy rửa chén).

Nhưng tiếng ồn môi trường thiên nhiên từ 60 decibel trở xuống (như từ một cuộc trò chuyện thường thì hoặc tiếng ồn của máy máy hạ nhiệt) thường sẽ không thể thể gây tổn hại thính giác.

Tiến sĩ Daniel Fink, bác sĩ nội khoa và chủ tịch một tổ chức phi lợi nhuận chuyên giảm tác động của tiếng ồn nếu với sức mạnh, cho thấy: "Không có cái gọi là tai nghe an toàn và đáng tin cậy, đặc trưng là những những khi có rất nhiều người phải tăng âm lượng để bù đắp cho môi trường xung quanh ồn ào xung quanh họ".

Theo Tiến sĩ Fink, nếu người đặt hàng đang sử dụng tai nghe ở một nơi rất ồn ào và người đặt hàng trọn vẹn có thể nghe thấy nhạc hoặc hiểu những lời đang được nói, thì trọn vẹn có thể người đặt hàng đã tăng âm lượng vùa dùng cao để vượt qua tiếng ồn xung quanh.

Và điều đó Có nghĩa là âm lượng nghe có lẽ phải trên 80 decibel và quý khách đang tạo cho mình đủ áp suất âm thanh hao, đủ decibel để làm hỏng thính giác của tôi. 

Để chống lại tiếng ồn xung quanh mà không hề hề tăng mức âm tkhô giòn, Tiến sĩ Portnuff và Tiến sĩ Fink khuyên người đặt hàng nên lựa chọn tai nghe có tích điện chặn tiếng ồn xung quanh.

Những chiếc tai nghe vừa khít và ngăn chặn âm thanh hao phía ngoài, tai nghe over-ear ôm quanh tai quý quý khách và ngẫu nhiên thiết bị nghe nào có mọi giải pháp công nghệ khử tiếng ồn đều là những lựa chọn tốt.

Tiến sĩ Portnuff cho thấy thêm, điều tốt nhất nên làm là lưu ý đến tiếng ồn xung quanh quý khách và nhữngh nó tác động đến âm tkhô hanh truyền đến tai quý khách. Một số tích điện Smartphone thông minh hoặc tai nghe thông minh sẽ nên lưu ý quý khách nếu âm lượng của quý khách vượt trên mức cho phép nghe được khuyến nghị.

Theo ông, tiếng ồn to trọn vẹn có thể gây tổn hại sớm và không thể phục hồi đến thính giác của quý khách, tiếp xúc quá nhiều trọn vẹn có thể khiến cho một người 30 tuổi có thính giác như một người 60 tuổi. Tình trạng mất thính lực cũng thường trình làng từ từ, nghĩa là mọi người thường không nhận ra điều đó cho tới khi quá muộn. 

Vì thế, quý quý người sử dụng hãy nghe ở mức thấp nhất trọn vẹn có thể để quý quý người sử dụng trọn vẹn có thể nghe được nội dung mà quý quý người sử dụng muốn nghe.

Làm gì để ngăn ngừa những vấn đề khác ở tai?

Tiến sĩ Sterling N. Ransone Jr., bác sĩ hộ hộ gia đình và Chủ tịch Học viện Bác sĩ Gia đình Mỹ, cho biết thêm quy trình làm sạch có hai phần và cả hai đều quan trọng để ngăn ngừa những vấn đề ở tai. Điều thiết yếu là phải làm sạch và khử trùng miếng đệm tai như mọi phụ kiện silicon để loại bỏ ráy tai tích tụ và tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Ông cho thấy ráy tai là một chất tự nhiên giúp bảo vệ đôi tai của mọi người nhưng nó trọn vẹn có thể một nhữngh đơn giản và giản dị và dễ dàng mắc kẹt trong tai nghe. Điều này tạo ra một môi trường xung quanh tiện lợi cho vi trùng tiến lên, chưa kể nó còn làm giảm về unique âm thanh hao của tai nghe.

Tiếp theo, điều quan trọng là phải thông gió cho ống tai (phần giữa tai ngoài và màng nhĩ) và để nó khô sau mỗi lần sử dụng tai nghe. Khi con người ta bịt kín khu vực đó, độ ẩm sẽ tích tụ và hậu quả quý khách sẽ sở hữu được tích điện bị nhiễm trùng nhiều hơn thế như bị nhiễm nấm nằm trong tai. 

Sau khi chạy, tập thể dục đổ mồ hôi nhiều, quý khách cũng nên tháo tai nghe và để vùng tai được khô ráo. 

Bạn cũng cần lưu ý vệ sinh tai nghe thật kỹ, tiêu chuẩn chỉnh vàng là sau mỗi lần sử dụng hoặc làm một tuần một lần. Để vệ sinh tai nghe người đặt hàng rất có thể dùng khăn lau cồn. Bạn cũng rất có thể làm sạch tai nghe một nhữngh an toàn và đáng tin cậy bằng khăn mềm, vải hoặc tăm bông và chất khử trùng tự nhiên, chẳng hạn như cồn tẩy rửa hoặc giấm làm sạch nguyên chất.

Dùng vải ẩm, nhẹ nhàng lau sạch ráy tai, mồ hôi hoặc da chết trọn vẹn có thể mắc kẹt trong những khoảng trống nhỏ của tai nghe. Bạn trọn vẹn có thể sử dụng đầu tăm bông để tiếp cận những rãnh hơn.

Trước khi đeo lại vào tai, hãy luôn luôn kiểm tra tai nghe để đảm bảo chúng không thể ráy tai và hơi ẩm. Khi không sử dụng, hãy bảo vệ chúng ở nơi khô ráo, thật sạch.